Planując wypoczynek nad wodą, zapoznaj się z poniĹźszymi radami i wskazówkami, które pozwolą Ci uniknąć niepotrzebnej tragedii oraz spędzić bezpiecznie wakacje i czas wolny.

Rady dla wypoczywających nad wodą

1. -Najbezpieczniejsza jest kąpiel w miejscach odpowiednio zorganizowanych i oznakowanych, będących pod nadzorem ratowników WOPR lub funkcjonariuszy Policji Wodnej.
2. -Nie korzystaj z kąpieli w gliniankach, stawach, na Ĺźwirowiskach – mogą być bardzo zanieczyszczone, zarośnięte i głębokie; w razie zagroĹźenia nikt Cię nie usłyszy.
3. -Bardzo lekkomyślne jest pływanie w miejscach, gdzie kąpiel jest zakazana. Informują o tym znaki i tablice. Nie -wolno teĹź pływać na odcinkach szlaków Ĺźeglugowych oraz w pobliĹźu urządzeń i budowli wodnych (mostów, zapór, portów itp.)
4. -Przestrzegaj regulaminu kąpieliska, na którym wypoczywasz.
5. -Dobrze jest znać oznaczenia obowiązujące na kąpielisku: biała flaga – kąpiel dozwolona, czerwona flaga – kąpiel zabroniona, brak flagi – nie ma dyĹźuru ratowników.
6. -Jeśli Twoje dzieci są w wodzie, miej nad nimi ciągły nadzór (na moment nie spuszczaj ich z oka), nawet wtedy, gdy umieją pływać. Jedno zachłyśnięcie moĹźe się skończyć utonięciem.
7. -Obecność ratowników nie zwalnia rodziców lub opiekunów z obowiązku pilnowania dziecka. Odpowiedzialność za swoje dzieci zawsze ponoszą rodzice.
8. -Nie pływaj w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni Celsjusza, najlepsza temperatura to 22-25 stopni.
9. -Nie pływaj w czasie burzy, mgły, gdy wieje porywisty wiatr.
10. -Nie skacz do wody, gdy skóra jest nagrzana po bezpośrednim kontakcie ze słońcem. Przed wejściem do wody skorzystaj z prysznica lub stopniowo ochlap klatkę piersiową, szyję i nogi – unikniesz wtedy wstrząsu termicznego, skurczu lub omdlenia.
11. -Nie przebywaj też za długo w wodzie, gdyż grozi to wychłodzeniem organizmu. Po wyjściu z wody trzeba się osuszyć i przebrać w suche ubranie.
12. -Nie pływaj w miejscach, gdzie jest duĹźo wodorostów lub wiesz, Ĺźe występują zawirowania i zimne prądy. Pływaj w miejscach dobrze Ci znanych.
13. -Nie skacz do wody w miejscach nieznanych, gdy nie wiesz, jaka jest głębokość wody i jak ukształtowane jest dno. MoĹźe się to skończyć śmiercią lub kalectwem! Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki na tzw. główkę. Pamiętaj teĹź, Ĺźeby nie popychać innych kąpiących się i wypoczywających.
14. -Nigdy nie pływaj po spożyciu alkoholu.
15. -Nie pływaj na czczo lub bezpośrednio po posiłku.
16. -Pamiętaj, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, daleko od brzegu, podobnie jak inne gumowe zabawki (np. koło, rękawki, pontony).
17. -Pływanie po zapadnięciu zmroku oraz w nocy jest bardzo niebezpieczne.
18. -Korzystaj jedynie z pewnego i sprawnego sprzętu pływającego.
19. -Na brzegu, szczególnie w słońcu, noś nakrycie głowy, smaruj się filtrami ochronnymi. Najlepiej opalaj się w ruchu, np. grając w piłkę.
20. -Jeżeli jesteś świadkiem udzielania pomocy człowiekowi wyciągniętemu z wody - nie przeszkadzaj ratownikom, nie komentuj ich działań, nie traktuj tej sytuacji instruktażowo. Tu toczy się walka o życie ludzkie.
21. -Bawiąc się w wodzie, nie zakłócaj wypoczynku innym. Zadbaj o czyste kąpielisko - nie wrzucaj do wody Ĺźadnych śmieci, butelek, papierków, opakowań.
22. -Nie krzycz nad wodą, nie rób niepotrzebnego hałasu, nie wzywaj pomocy dla Ĺźartu. Jeśli widzisz, Ĺźe ktoś w wodzie lub na brzegu potrzebuje pomocy ratownika, najlepiej unieś obie ręce, krzyĹźuj i rozkładaj je nad głową.
23. -Podczas pływania kajakiem, łódką czy Ĺźaglówką, pamiętaj zawsze o załoĹźeniu dziecku kamizelki ratunkowej z kołnierzem, która musi być dopasowana do jego wagi i wzrostu oraz koniecznie zapięta.
24. -Dobrze jest wpisać do telefonu numer ratunkowy nad wodą - 601 100 100. W razie wypadku zadzwoń, podając miejsce zdarzenia, opisując sytuację, stan osób poszkodowanych i ich liczbę. Koniecznie podaj swoje nazwisko.
    
25. -Nigdy nie przerywaj pierwszy rozmowy z dyĹźurnym!

 sprawdĹş gdzie moĹźna bezpiecznie wypoczywać nad wodą serwis kąpieliskowy